Персональные программы

Цель занятий — не нагрузка, а бережное восстановление и укрепление. Каждая тренировка под контролем специалистов, в спокойном темпе, и с пониманием, что нужно именно вам


Наша реабилитация с помощью ЛФК помогает:

— снять боль, отек и воспаление, уменьшить мышечный спазм
— восстановить полный объем движений в суставах, устранить контрактуры и скованность
— укрепить мышцы, связки и сухожилия, повысить стабильность суставов и позвоночника
— нормализовать осанку, скорректировать мышечные дисбалансы
— улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях, ускорить процессы регенерации
— восстановить чувствительность и двигательные функции, вернуть контроль над конечностями
— вернуться к привычным занятиям: ходить, бегать, заниматься спортом, работать и жить полной, активной жизнью


Состояния, при которых наши специалисты по ЛФК оказывают помощь:

— заболевания позвоночника
Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, сколиоз, кифоз, спондилоартроз

— заболевания суставов
Артрозы, артриты, тендиниты, бурситы, повреждения связок и менисков

— травмы
Переломы, вывихи, ушибы, растяжения, разрывы связок и сухожилий

— неврологические заболевания
Повреждения периферических нервов

— восстановление после операций
Хирургические вмешательства на суставах, позвоночнике, конечностях

— мышечные боли и спазмы

— нарушения осанки и плоскостопие


Даже если боль или дискомфорт не связаны с явной травмой — они не должны быть вашей нормой. Каждая программа составляется индивидуально: с учетом диагноза, этапа восстановления и ваших целей — будь то снова поднять руку, пройти без боли 500 метров или вернуться в профессиональный спорт